衰え
- 2019.09.27 Friday
- 16:21
こんにちは村越です('ω')ノ
テニススクールを辞めて半年くらい経って
テニスのオフ会の参加してるんですが
長時間してるってのもありますが終わりがけになると
体力が残ってないんですよね(;^ω^)
体力落ちたなぁと思ってそんな時に
休みの前の日だけ走って体力つけよう!!って思い
この前やってきましたよ(`・ω・´)
週一ですしいきなり1時間も2時間も無理なので
とりあえず30分から・・・('◇')ゞ
結構涼しくなったとはいえ終わった後は汗出ますね〜
毎日なら心折れてるかもですが
週一なので続けれそうですね〜(・∀・)ウン!!
しかもDQウォークと言うポケモンGOのドラクエ版が出たので
そのついでに歩けますね〜
頑張って体力がつくまでは頑張ります!
ちゃんと続くといいな