コラボ

  • 2014.04.30 Wednesday
  • 23:37
こんばんわ 畠中です

4月も終わりですねぇ 早い早い
G.W利用してどこか出掛けたりはしますか?

南海電車に行くことがあれば是非乗りましょう!


南海電鉄がシャアとコラボ!

特急ラピート赤い彗星特急ラピート ネオ・ジオンバージョン


最近はいろんなコラボ作品が出現していますね。

約2か月!

!?

うーむ 座席にまで専用シートがあったりとこだわった所を見せつけてきますね

電車&ガンダム好きの人は是が非でも乗るしか!?


ホンマでっか情報ですが

パタカラ体操の効果

●唾液は洗浄成分が多く口の中を殺菌し口臭を予防している

唾液がたくさん出る事は口内の衛生的にはいい状態

中年以降、唾液腺の分泌が低下し、乾き口臭がきつくなる


●唾液を出し口臭を防ぐパタカラ運動

「パ」「タ」「カ」「ラ」を、

口を大きく開けて反復して発音するだけ

「パパパパパパ…」「タタタタタタ…」

「カカカカカカ…」「ララララララ…」

「パタカラ パタカラ パタカラ…」と

続けると口の中に唾液が溜まってくる

唾液腺を刺激するだけでなく、口輪筋を鍛える効果もある

口が引き締まり乾くのを防ぐ 


今週も平常通りに診察しています

少年時代の遊び

  • 2014.04.29 Tuesday
  • 23:43
こんばんは村越ですヽ(・∀・)ノ

今の子供ちゃんたちの遊びは
やっぱりテレビゲームだったりカードゲームだったり・・・
とあまり体を動かさないイメージがあります(´ε`;)

そこで僕らの時や先輩方の遊びってどんなのだったかを
調べて紹介してみようと思います(`・ω・´)ゞ

20代
僕らの世代はやっぱりテレビーゲームとかも
普及し始めそっちの方もよくやりましたが
それでもまだ鬼ごっこやけいどろ?探偵?
とかもしてよく遊んでましたね(笑)

他にはサッカーや缶けりドッジボール
ミニ四駆とかも流行った気がします♪

30代
ここの方たちもやっぱりけいどろ?探偵?を
よくしてたみたいですね!
けいどろは20代と30代にしかランクインしていないので
まだ歴史は浅いみたいです。
他には野球や魚釣りなども入ってました。
あまりやっている事に差はないみたいですね(ノ∀`)

40代
ここの方たちはやはり体を動かすスポーツがほぼ入ってますね(´∀`*)
ビー玉遊びや、メンコなどもあります!
上位には野球がありますが20代になるとサッカーに
逆転されています。

50代
ここではビー玉が人気があったみたいですね!
失礼ながら実際にどういった遊びなのか想像できないので
またいろんな方に聞いてみたいと思います(">ω<)っ))
秘密基地作りと言うものもありました(笑)
これは男の子ならどの年代でもやってそうなんですけどね(;^ω^)


こうやって書いていると体を動かす遊びを
またやりたいなと思いますね。
する体力もないでしょうけど( ´∀`)

ゴルフ観戦からの・・・

  • 2014.04.28 Monday
  • 22:31
こんばんわ、西村っス。ァンパンマン

昨日は、つるやオープンの観戦に行って来ました。晴れ

初めて、プロのプレーを生で見たので感動しました。ゆう★


しかも、石川遼プロの今年初の国内試合ということで、人が多かったですね。ゆう★

石川選手について回ったので、18ホールを歩きました。=3

今日は筋肉痛です。_| ̄|○

しかも、数年ぶりに靴擦れになりました。しかも、人差し指の裏側が、、、Docomo_kao20

運動不足は大敵ですね。ゆう★

しっかり運動せねば、kyu

ちなみに、靴ずれしないための靴選びのポイントは、、、

1,かかとのカーブが靴のカーブを一致しているか
2,土踏まずが靴のアーチラインとあっているか
3,幅があったいるか
4,足の爪先が靴の甲部分や前と1cm程度開いているか
5,靴のトップラインに隙間や食い込みがないか

というポイントがあります。

よく靴ずれになる方は気にしてみてはどうでしょうか??きてい


と、話がずれましたが、ゴルフを見に行くのも楽しいですね。ゆう★

気候もこの時期だといい感じだったので、また行きたいと思いました。ゆう★

次は、トレーニング(見に行くための)をしてから行きたいと思いま〜す。あひょうパンダ


そして帰りは、梅田に寄り、先生が大好きなお肉を食べに行ってきました。ランチ

アウトバックステーキハウス 梅田店」
http://www.outbacksteakhouse.co.jp/location/umeda.html

というところで。手

アウトバックスペシャル300g

お肉〜アンパンマン

←このパン(ハニーブレッド)はお代わり自由です。顔文字

猛先生は、ワインをたくさん飲んでいました。セリザワさん

ところで、お肉にはワインが合うとよく言いますが、なぜなんでしょう?kyu

赤ワインには、抗酸化物質といわれるポリフェノールが多く含まれ、その中でもタンニンという渋味を出す成分が肉の脂肪分と調和して味を美味しくするためとこのポリフェノールが、肉料理を食べることによって増える血液中のコレステロール濃度を下げる働きもあるためです。

こういう理由で合うそうです。僕は、ワインはあまり得意ではないのですが、良いのは間違いなさそうですね。ちゅん

健康のためにワインを飲めるように、美味しいワインを探してみたいと思います。おいしそうハート

自転車日和

  • 2014.04.27 Sunday
  • 22:01
こんばんは〜宮田です(´∀`)

今日はお休みでした!

という事で…以前にオーダーメイドした自転車が納車したとの連絡があったので

心斎橋まで取りに行ってきました!!!

IMGP0789.JPG

すべてのパーツ、色を自分で選び、カスタマイズなどもできますヽ(・∀・)ノ

天気も良かったので、心斎橋から大阪城経由でサイクリングして帰ってきました!

久しぶりにいい汗かけ、気持ちよかったです!

とりあえずミナミは人が多い…。

京橋

  • 2014.04.26 Saturday
  • 22:34
image.jpeg
今日は診察終わりに
なまずえ勉強会があり
腰痛について知識を深めました(((o(*゜▽゜*)o)))

その後、友人と京橋でご飯へGO(⌒▽⌒)
牛タンがメインのお店で
お腹いっぱい食べています。

お酒も程々に入って
気分がいいので
今日は、もっともっとたのしみたいです(・Д・)

つるやオープン

  • 2014.04.25 Friday
  • 23:17
こんばんわ 畠中です

兵庫県山の原GCで行われている つるやオープン2日目が終わりましたね

トップは8アンダーで重永亜斗夢、片山晋吾。
4アンダーで藤田寛之が7位
1アンダーで石川遼が30位

週末は天気がどうなるかわかりませんが、
久しぶりにゴルフ観戦行ってみようかと思います

遼君の組はやっぱり人が多いのだろうか?

歯の治療も行きたいのでどうなるかわかりませんが・・w



話は変わり


最近発売された第3次スーパーロボット大戦Z 時獄篇ですが、
まさかDLCがあるとは・・・
1ステージ100~150円! 
20ステージ分くらいあってびつくりっすわ・・・・

EXVSだけじゃなく、スパロボでもこんなんやるとはね!

最近のゲームは課金要素が盛り込まれ過ぎている気がします・・・・

とりあえず1日1ステージいければいいかな程度でゆっくりやろうと思います・・

物欲

  • 2014.04.24 Thursday
  • 23:26
こんばんは村越です(≧∇≦)/

最近すごく物欲が多いような気がします…

PS4→これは高いですし…家に置くスペースもない!
極めつけは…まだそんなに欲しいソフトがないので
今は我慢しようと思います(`・ω・´)ゞ


自転車→今のってる自転車が段差越える時に
すごくすごーく脳に響くんですよね(;^ω^)
ちょっと脳震盪と首のムチウチになりそうなので
スピードの出るクロスバイクか
もう少し乗り心地のいい自転車が欲しいです(笑)


マットレス→これは今使ってるのがざっと見積もっても
10年以上前のなので、そろそろ買い替えをしたいんですが
どんなのがいいのか…希望はairwaveです(">ω<)っ))


洋服→とりあえず最近買いに行けてないので
ただ欲しいのです(笑)


レイコップ→ただお布団を干す時間がないので…代用を(´ε`;)
全部お高い物なので…おいそれと
買えないので…全て思ってるだけなので
いずれは買えたらな…と思います'`ィ (゚д゚)/

ところてん

  • 2014.04.23 Wednesday
  • 22:57

こんばんわ、西村です。 最近、ところてんにハマっています。ペコちゃん


ヘルシーで良いんですよ。ゆう★

なので、まとめて買っちゃいました。ニコッ 食べ方はというと、、、

黒蜜


きな粉


なかなかおいしいですよ。ゆう★

でも、そろそろ食べ方に飽きてきたので、いいトッピングを知ってる方は教えてくださいね。手

(もちろん低カロリーのお願いします(笑))

続きを読む >>

お菓子

  • 2014.04.22 Tuesday
  • 23:28
こんばんは〜宮田ですヽ(´▽`)/

最近は天気が不安定ですね〜

まだまだ朝夜は肌寒い!体調には気をつけましょう!!

そんな時は甘いものを!

最近ハマっています!

『シルベーヌ』

img60242975.jpg

患者さんが好きと言ってて、知っていましたが

久しぶりに食べると…なんと美味しい事か!!!!

これを食べ、牛乳を飲む。最高の一言です笑

是非ご賞味あれ!

 

東京3

  • 2014.04.21 Monday
  • 20:34
そして東京に出てきた本題。
その為に埼玉スーパーアリーナへGO(・w・)

3代目 J Soul Brothers のツアー ファイナルへ

2014年1月8日からスタートした、EXILE TRIBE(EXILE一族)が1年を通してエンタテインメントを展開する史上最大の祭り “EXILE TRIBE PERFECT YEAR 2014” の第1弾である、三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBEの全国ツアー「三代目 J Soul Brothers LIVE TOUR 2014 “BLUE IMPACT”」が千秋楽を迎えた。

全国13都市34公演、総動員数40万人を記録したこの全国ツアーの最終日である4月20日には、2万3千人のファンがさいたまスーパーアリーナに集結。ヒット曲「花火」「冬物語」といった、2014年元日リリースの『THE BEST / BLUE IMPACT』に収録されている楽曲や、3月26日にリリースされたばかりの最新曲「S.A.K.U.R.A.」を含む26曲に酔いしれた。

 “EXILE TRIBE PERFECT YEAR 2014” 第一弾の有終の美を飾るべく、ライブ本編後半には、GENERATIONS from EXILE TRIBEが、アンコールにはTHE SECOND from EXILEがなんとサプライズ・ゲストとして登場し、二代目 J Soul Brothers+三代目 J Soul Brothersのコラボレーションは会場中を熱狂の渦に! 同会場のさいたまスーパーアリーナで6月13日から行われる“EXILE TRIBE PERFECT YEAR 2014 THE SURVIVAL IN SAITAMA SUPER ARENA 10 DAYS”への期待感を煽る最高のパフォーマンスだった。

三代目 J Soul Brothersのコンサート・ツアーでサプライズ出演があったのは、2012年9月1日からマリンメッセ福岡からスタートした初の単独ライブツアー “0〜ZERO〜” の公演最終日にEXILEが出演して以来2度目となる。

ライブビューイングを含め、約5万人が参加したツアー・ファイナルだが、今市隆二が初めて作詞した「PRIDE」では、もう一人のボーカル登坂広臣が“不安で負けそうでも 心配ないよ 一人じゃないから”という歌詞を“僕らがいるから”とアレンジし、二人のコラボによって、三代目の強い想いを届けた。 

もう ごぢゃ興奮の連続で満足な一日でした。
こんな最高の一日久しぶりです。w
帰りは、ウィラー・エクスプレスで豪華に帰ってきました。

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