三寒四温

  • 2016.02.29 Monday
  • 23:25
こんばんは〜宮田です(^^)

タイトル通りの

まさに三寒四温真っ最中って感じの

日が続きますね??

+インフルエンザも大流行。

体調管理が大変ですね…

今の所、自分は大丈夫ですが

体調を崩さぬよう気を引き締めたいと思います!!

まずは手洗いとうがい!!

大事ですね!!!

虎司

  • 2016.02.28 Sunday
  • 23:47
こんばんは、西村です。

昨日の村越先生のブログじゃないですけど、風邪をひいたときには温かいものを。

そんな時はやっぱりラーメン。

というわけで今回は緑橋にある「虎司」さんに行ってきました。

場所は中央大通り沿いの緑橋のフレンドリーさんの反対車線くらいにあります。

ここは野菜たっぷりの二郎系だけど、少しあっさりめと伺ったので、

あっさり好きの僕は行くしかないでしょう!!

メニューは色々あって悩みましたが、ココはオーソドックスに

「虎司ラーメン」を注文。

コレです。


コレです!


コレです!!


はい。だんだんアップにしてみました。

大盛りが無料なのもうれしいですね。もっと大盛りが食べたい

味は確かに二郎系と比べるとあっさり。

それでもシッカリと野菜・麺とからんで美味しかったです。

ほかにも気になるメニューに、「黒麻油ラーメン」とか「特製まぜそば」とかが気になります。


というわけで、僕は温かいのもを食べて体調管理をしています!

体重は管理できてないですけどね・・・。




虎司さん
HP
http://www.localplace.jp/t100076176/
食べログ
http://tabelog.com/osaka/A2701/A270306/27087159/

こんなの試してみては

  • 2016.02.27 Saturday
  • 23:56
こんばんは村越です゚з゚)ノ 

もう今は大丈夫なんですが
今朝少し風邪を引きそうな予兆がありました…
昨日変な体勢+ちょっと薄着でちょい寝してしまったんですよねー(´ε`;)
でも、最近ホントに寒暖の差激しいので
気を付けないとなと思いました(。_。(゚д゚(。_。(゚д゚ )

風邪を引いてしまったらある程度は鍼灸などで治せるので
いざと言う時は他の先生にお願いするとして…

早く治したいなら摂るべき、風邪に効く4つの食べ物!と
言う物を見つけたのです!!
引いてからでも引く前でもこれなら家でも出来るし
ちょっと僕自身興味もっちゃいました(/ω\*)

(1)ショウガ
冷えに効くイメージのショウガ、風邪にも効果的です。
発汗・解熱作用に優れているので、風邪のひき始めには特にオススメ。
体を温める効果もあり、せきやのどの痛みを抑える作用もあります。
さらに殺菌作用もあるので、ウイルスの撃退にも役立ちます。

(2)ネギ
ネギには『硫化アリル』という物質が含まれていて、血行をアップして発汗を促す作用があります。
汗が出ると熱が下がるので、風邪で熱っぽいときにもオススメです。
また、ビタミンCも豊富に含まれているので、抵抗力を上げる効果も。

(3)しいたけ
干ししいたけには抗ウイルス作用が高い『レンチナン』という物質が含まれています。
天日干ししたものは、ビタミンの含有量も増すので栄養満点。
干ししいたけをみそ汁などに加えていただきましょう!

(4)葛(くず)
昔から風邪のときには“葛湯”を飲むといいと言われていますよね。
葛の根は、漢方では「葛根(かっこん)」と呼ばれ
地下の深い部分でとれたものには薬効があるのだそう。
葛は体を温める効果が高く、体内の血行を促進してくれます。
風邪のひき始め、頭痛が気になるときにも効果的です。

やっぱり生姜はいいんですね〜φ(・ω・*)フムフム...
また引きはじめには試してみますね??


ちなみになんですが鍼灸治療的な予防方法は

名称の通り、「風邪が侵入する門」であり、同時に、「風邪を防ぐ場所」でもあるんです(`・ω・´)
首の後ろあたりに手を回して、届くところにカイロを貼りましょう。

上のは僕も試した事あるんですが…結構おすすめです(*´ー`*)
風邪予防、治療はまだまだたくさんあるので
興味ある方はまた聞いてみてくださいね(*´∪`*)

梅田

  • 2016.02.26 Friday
  • 21:21
こんばんは、橋本です( ´๑•ω•๑` )


ここ最近冷える日が続いてますね( ̄~ ̄;) ウーン


そんなことより皆さんご存知と思いますが、梅田で事故があったみたいですね。


事故当日に、患者さんから
梅田で事故あったん知ってる?
って言われて初めて知りました。


この場を借りまして、お亡くなりになられた方々にご冥福をお祈り申し上げます。


詳しいことはあまり知らないんですが、車は便利ですけど怖いですね(((;゚ρ゚)))アワワワワ


何が起きるか分からないですもんね。。。(´Д`|||) ドヨーン


改めて、日常の体調管理が大事なんやなぁと感じました。


では、今日はこの辺で( ´Д`)ノ~バイバイ

年齢を感じるとき

  • 2016.02.25 Thursday
  • 17:42
こんばんわ 畠中です

ついに三十路に近づいてきたところですが・・・

・夜中まで起きていることができなくなってきた
・擦り傷などのケガの治りが遅い&痕が残る・・・
・なにか体に無理がかかりそうなことに対して身体がビビっている

などの兆候が現れはじめました・・・・

20代前半のときには全く思わなかったことが現実になってくると色々怖いですね

その年齢にならないとわからないことが多いということもよくわかりました


40になる頃にはまたなにか変化が訪れることでしょう。

そのときも笑顔でいられる生活をしていたいです

1歳誕生日

  • 2016.02.24 Wednesday
  • 09:16
おはようございます!!
ヤナガワです(^-^)

明日は甥っ子の1歳の誕生日なんです(^O^)
僕には2人の甥っ子がいてるんですが、2人ともとてもかわいくて自分の服よりもちびっ子の服を買ってしまって、すでに親バカですね!!笑
いや、甥っ子バカですね( ̄▽ ̄)

はやく成長してキャッチボールとかしたいですね!

勉強

  • 2016.02.23 Tuesday
  • 23:27
こんばんは〜宮田です(^^)

先日の勉強会では

スタッフ同士で勉強会を行いました??

今回は『顎関節症』について



畠中先生が柳河先生にデモンストレーション。

最初は余裕の表情

が…しかし



最後は苦悶の表情

そして西村先生の笑顔。笑

今回も良い勉強になりました??

最高のまっすぐ

  • 2016.02.22 Monday
  • 22:29

こんばんは、西村です。

 

先週末からプロ野球もオープン戦が始まりましたね。

 

今シーズンはどの球団が優勝するのか楽しみですね。

 

さて、野球には様々なタイトルがありますが、今回はちょっと面白いランキングを見つけました。

 

それは、投手のストレートによる奪空振り率です。

 

言うなれば、だれが最高のストレートを投げているのかということです。

 

で、去年はどうだったかというのが、下に書いてあるんで読んでくださいね。

 

ちなみに、先発投手と中継ぎ・抑えの救援投手でわけています。

 

 

2015年 先発投手のストレートの空振り奪取率110位】

 

1位 大谷翔平(日本ハム)

 

投球数:1386

空振り率:10.2%

コーナー率:6.2%

ストライク率:68.3%

 

2位 菊池雄星(西武)

 

投球数:1388

空振り率:9.7%

コーナー率:6.1%

ストライク率:65.8%

 

3位 藤浪晋太郎(阪神)

 

投球数:1937

空振り率:9.6%

コーナー率:4.0%

ストライク率:62.5%

 

4位 メッセンジャー(阪神)

 

投球数:1678

空振り率:9.1%

コーナー率:5.2%

ストライク率:68.2%

 

5位 則本昂大(楽天)

 

投球数:1515

空振り率:8.3%

コーナー率:5.3%

ストライク率:63.6%

 

6位 大瀬良大地(広島)

 

投球数:1018

空振り率:8.3%

コーナー率:5.1%

ストライク率:63.0%

 

7位 大野雄大(中日)

 

投球数:1856

空振り率:7.9%

コーナー率:4.1%

ストライク率:68.7%

 

8位 山口俊(DeNA

 

投球数:1087

空振り率:7.7%

コーナー率:6.0%

ストライク率:65.2%

 

9位 マイコラス(巨人)

 

投球数:1147

空振り率:7.2%

コーナー率:2.4%

ストライク率:72.9%

 

10位 前田健太(広島)

 

投球数:1344

空振り率:7.1%

コーナー率:7.6%

ストライク率:65.4%

 

1000球以上投げた投手のみ

 

 

2015年 救援投手のストレートの空振り奪取率110位】

1位 サファテ(ソフトバンク)

 

投球数:773

空振り率:21.3%

コーナー率:3.1%

ストライク率:72.6%

 

2位 呉昇桓(阪神)

 

投球数:782

空振り率:13.9%

コーナー率:2.8%

ストライク率:70.3%

 

3位 増田達至(西武)

 

投球数:754

空振り率:13.1%

コーナー率:5.0%

ストライク率:68.7%

 

4位 岸田護(オリックス)

 

投球数:417

空振り率:12.5%

コーナー率:6.5%

ストライク率:71.7%

 

5位 松井裕樹(楽天)

 

投球数:791

空振り率:12.4%

コーナー率:4.8%

ストライク率:63.0%

 

6位 バーネット(ヤクルト)

 

投球数:419

空振り率:12.4%

コーナー率:5.5%

ストライク率:66.1%

 

7位 白村明弘(日本ハム)

 

投球数:620

空振り率:12.1%

コーナー率:4.4%

ストライク率:65.3%

 

8位 高木京介(巨人)

 

投球数:415

空振り率:11.6%

コーナー率:3.1%

ストライク率:66.3%

 

9位 松田遼馬(阪神)

 

投球数:411

空振り率:11.2%

コーナー率:5.6%

ストライク率:62.8%

 

10位 佐藤達也(オリックス)

 

投球数:747

空振り率:11.2%

コーナー率:6.2%

ストライク率:67.3%

 

400球以上投げた投手のみ

 

 

去年は先発は日本ハムの大谷投手、抑えではソフトバンクのサファテ投手でした。

 

今年はどの投手が最高のストレートを投げてくれるのか楽しみですね。

明日は〜??

  • 2016.02.21 Sunday
  • 23:36
こんばんは村越です(=゚▽゚)/

テレビでもよく言ってるので
知ってると思いますが…
明日は猫の日らしいですね“〆(゚_゚*)

2月22日だから…
今は何かとこぎつけてるような(笑)
一昔前は犬と猫なら犬が
圧倒的に人気やったみたいなんですが
今は飼育数はほぼ一緒みたいですね!!

その理由としては
■種類や年齢などの条件にもよるが
ペットショップでの
平均販売価格は猫の方が安い

■飼い始めた後も、犬より猫の方が
平均寿命が長いのに対して
生涯の飼育費用は犬より猫の方がかからない

■犬のように毎日散歩に
連れて行かないといけないなど手がかからない

他にも理由はいっぱいありそうなんですが

一人暮らしの人達が増えているから
手がかからないから
猫をかうって人も増えているみたいですね(( ˘ω ˘ *))

僕自身は犬が好きなんですが
そう意味では猫もありかも??とか思ってしまうので
いずれ??飼ってみるかもしれませんね(笑)





うん!可愛い(*´ェ`*)ポッ(笑)

雨降り

  • 2016.02.20 Saturday
  • 22:54
こんばんは、橋本です(* 'ω')ノ


ジム帰りに書いてます(* ̄∀ ̄)ゞエヘヘ


今日は一日中ずっと雨でしたね( ̄へ ̄|||) ウーム


僕の住んでいるマンションの前がスーパーなんですが、
スリッパで買い物に行ったら滑って危うくコケそうになりました(((;゚ρ゚)))アワワワワ


危ないと思う前に、滑って(けっこう豪快に滑りました)恥ずかしいσ^_^;


雨降りの日は外に出たくないですね〜ヤレヤレ ┐(´ー`)┌ マイッタネ


皆さんも雨の日は滑らないように気をつけてください!


(*´∇`)ノシ マタネ〜♪

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