おじさん頑張りました(^O^)

  • 2016.04.30 Saturday
  • 12:46
こんにちわ!!ヤナガワです!!
もうすぐ姪っ子が産まれるので、家に甥っ子が来る機会が増えます!


そのために甥っ子2人にこんなすごいのを買ってあげました*\(^o^)/*
喜んでくれるかな?

G.W

  • 2016.04.29 Friday
  • 21:20
こんばんは〜宮田です(^^)

世間はゴールデンウィーク。

どこか旅行にでも行きたいもんですね〜

どこか遠〜くの方に!笑


なまずえ鍼灸整骨院は

ゴールデンウィークも休まず

診察致しますm(_ _)m

3.4.5の三日間は

8:30〜14:00の診察時間となりますので

お間違えないようお願い致します。

メガ

  • 2016.04.28 Thursday
  • 22:06
こんばんは、西村です。

最近、コンビニで甘いものを買います。たまに、たまに。

そんなときです。先日、コンビニで見つけちゃいました。

メガなものを。

その名も

「メガプリンアラモード」598円(税込)




メガです。

プリン2個入っています。



わかりにくいかもしれませんが、でかいです。

でもペロリと食べちゃいました。

はじめて、コンビニスイーツを大きいスプーンで食べました。

御馳走様でした。

甘いものを食べながら、5月も頑張って診察します。



ちなみに糖質の主な働きは、

・脳・神経系に対する、速効性の高いエネルギー源になる
・筋肉の運動や体温を維持する
・体内にエネルギーとして貯蔵される(グリコーゲンに形を変える)
・体内を循環してエネルギーを供給する

摂りすぎは良くありませんが、ほどよく、ほどよく摂って元気に頑張ります。

もうすぐGWですよ!?

  • 2016.04.27 Wednesday
  • 23:09
こんばんは(*^▽^*)ノ
村越です(`・ω・´)

もうすぐ四月も終わりですね…
早いですね…
五月に入るとGWですねヾ(・ω・`;))ノ
今年は最大十連休らしいですよ??
ですがなまずえには関係ありません!( ゚д゚)クワッ

今年もGWは診察させて頂きますよ(`・ω・´)
4月29日の祝日はお休み頂いてますが
五月三、四、五日は本院、分院共に
8:30~14:00
で、診察をさせて頂きます(ノ゚ο゚)ノ

平日の診察日程とは少し異なるので
お間違えないようによろしくお願いしますm(*_ _)m

新御堂筋

  • 2016.04.26 Tuesday
  • 21:44
(*´∇`)ノ こんばんは〜


橋本です!


この前の日曜日に彼女と箕面まで行ってきました(๑• ω •๑) 


市内から箕面って遠いイメージがあって今まで行ってなかったんですが、患者さんから新御堂筋で行けば30分ぐらいで行けるという情報を頂いたので、とりあえず行ってみようって感じで行きました╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !


初の新御堂筋(* ̄∀ ̄)ゞエヘヘ


高速道路みたいな流れ方だったので、めっちゃ走りやすくて楽しかったですね(≧∇≦)


箕面で人気のケーキ屋さんでお茶して帰ってきたんですが、次に行く時は滝とか温泉も行きたいです!


バウムクーヘンのお店もあるようなので、まだまだ楽しめそうな箕面でした(((ο(☆▽☆)ο)))


(*´∇`)ノシ マタネ〜♪

休日の楽しみ?

  • 2016.04.25 Monday
  • 21:17
こんにちは 畠中です

昨日の休みは予定がなくなったのもあって
保留にしてた草野球に行って来ました(^.^)



今回の試合は相手側が人数不足になってしまったようなので不戦勝扱いで練習試合という形になりました。

相手側にこちらのチームから一人
助っ人という形で入ったんですが、
まさかの投手!(笑)

いつも見てる側だけだったので
実際にバッターボックスに立ったらどんな感じなんやろ…!
と思ってたんですが、
今日は二番で一打席目は二塁打!

いえーい(^○^)

ヒット出てからなんとなく打てるようになってきたので
野球がたのしいです(笑)

それも初回は9番まで回るという事態(笑)
普段からやっていこうぜ!(^-^;

2回からは温まってきたのか
みんな凡打で得点に繋がらず…(^-^;

僕も結局打てずで1安打のみ…(^-^;

でも今年は10打数5安打なので悪くない!

この調子でゴルフもよくなればええんですけど(笑)

バーベキュー

  • 2016.04.24 Sunday
  • 13:35
こんにちわ( ^ω^ )ヤナガワです!!

今日は家の前でバーベキューをしました*\(^o^)/*
久しぶりに家族みんな集まり、楽しい時間となりました!!
やっぱり肉はおいしいですね!!笑

家族みんな集まる機会が減ってるのでこういう時間も今後大事にしていきたいですね^o^


仲良しか!part3

  • 2016.04.23 Saturday
  • 18:05
こんにちは〜宮田です(^^)

今日は診察終了後

COCO壱番屋で腹ごしらへしてから

院内勉強会です!

外は雨

中はと言うと…





仲良しか!!</span>

さっ!勉強してきます!!

エコノミークラス症候群

  • 2016.04.22 Friday
  • 23:44

こんばんは、西村です。

 

最近エコノミークラス症候群(静脈血栓塞栓症)が、話題になっています。

 

この病気、みなさん発症する危険性がありますが、危険を察知したり予防することが大切になります。

 

前兆として、足のむくみと痛み(ふくらはぎや膝裏付近が多い)を起こすことがあります。また、息苦しさや胸の痛みがある場合も注意が必要になります。

 

このような場合は、急に動かず、誰かに助けを呼び、適切な処置をする必要があります。

 

予防としては、

 

1)足を動かす
12時間に一度は席を立ち、歩いたり、軽い屈伸運動をして足の血流を改善しましょう。乗り物の場合は歩き回ることが難しいこともあると思いますが、トイレへ行くなどして少しでも足を動かす工夫が大切です。
また座っているときにも、「ときどき足の指先を動かす、足のつま先とかかとを交互に上げ下げする、ふくらはぎをマッサージする」といった方法で、血液の流れを助けてあげましょう。

2)こまめに水分補給する
脱水症状を起こさないためには、定期的に水分補給することが大切です。水でもかまいませんが、スポーツドリンクなどのイオン飲料は体内の水分を保持するのに効果があります。レモンには血流を改善する働きがあるので、レモン果汁の入った飲み物をとるのもいいでしょう。
アルコールや紅茶のような利尿作用のある飲み物は、尿が多く出てかえって脱水状態になることがあります。飲みすぎないように気をつけてください。

3)服装は楽なものを
長時間座ることを考えて、服装はできるだけ楽なものを選びましょう。とくに下着類はきついものをさけ、ベルトはゆるめておきます。

 

 

先にも言いましたが、異変を感じた場合は急に動かないようにしましょう。

 

対処を知っていれば防げますので、正しい対処法を覚えておきましょうね。

高殿へ

  • 2016.04.21 Thursday
  • 17:52
こんばんは村越です(*`・ω・´)

少し前に知り合いが高殿で居酒屋をやっており
最近ランチも始めたらしく顔を出してきました壁|ω・)
晩も行けたことないんですがランチを先にね(笑)
当時のバイト先の後輩もパートで働いており
すごい久しぶりな感じで懐かしかったですね(笑)ヾ(*´ω`*)ノ

メニューは色々あったのですが手始めに
唐揚げ定食を頂きました(*´・ч・`*)
ちょっとわがままを言い
メニューの追加で
ガツ飯メニューを作ってほしいともおねだりしてみました(笑)
いつか完成したら挑戦には行くつもりです(*′皿`艸)

で、話し込み過ぎて
料理などの写メを撮ってくるの忘れてしまったんですが(ノ∀`)アチャー
また行ったときは撮ってきますね( ∩ˇωˇ∩)
いつになるんだろうか・・・

お店の名前は
はらぺこ屋 すすむです

http://tabelog.com/osaka/A2701/A270304/27085431/
 

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