TKU

  • 2017.04.30 Sunday
  • 23:51

こんばんは、西村です。

 

最近、無性にうどんが食べたくなる病を発症してしまいましたので、

 

食べに行ってきいました。

 

お店は、以前ヤナガワ先生が紹介した、「極楽うどんAHー麺」さんと同じ系列の

 

「極楽うどん TKU」さんに行ってきました。

 

場所は玉造駅の近くです。

 

ラーメン屋さんで言うと「ラーメン人生 JET600」さんの近くですね。

 

先に言っておきますが、3kgは食べてないですからねっ!!

 

ただこの時、無性にカレーを食べたくなる病も一緒に罹っていたので、

 

メニューは「鶏天カレーうどん」をチョイス。

 

量は、小盛(300g)は50円引き、中盛(500g)は普通(400g)と同じ値段。

 

大盛(800g)は154円、超大盛(1000g〜)は308円でできます。

 

今回は超大盛をチョイス。

 

いきなりたくさん食べれるのかな〜と思っていたんですが、

 

初めての人は1000gしか注文できないんですね。

 

ヤナガワ先生、残念です。

 

3kgはすぐには食べられません。

 

その理由は最後に。

 

で、1000gのうどんはこちら。

 

 

なかなかの迫力。

 

かなり食欲をそそります。

 

が、この後僕に悲劇が襲いかかります。

 

食べ始めると、麺が太い、太い。

 

 

顎が疲れる

 

 

しかもカレーがアツいので、すすれない

 

 

その上、カレーが少し辛め

 

 

こうなったら、体温が上がる

 

 

ということは、汗をかく

 

 

食べ進める

 

 

さらに汗をかく

 

 

・・・・・・ひとりだけサウナにいるようでした。

 

汗っかきの人はタオル持参でいくことをお勧めします。

 

ただ、うどんは美味しい。

 

鶏天も大ぶりで、お肉やわらかです。

 

鶏天でライスいけます。

 

メニューも豊富でほかにも食べたいものがあったので、また行きたいと思います。

 

 

追伸

レジを済ませると、店員さんから渡されたのもがあります。

 

 

超大盛を増やしていくには、これが必要なんですね。

 

これって200gずつしか増えへんのかな??

 

3000gまではまだまだ遠いです。

 

 

極楽うどん TKU

HP

http://gokurakuudon.com/

食べログ

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270204/27042400/

GWの診察

  • 2017.04.29 Saturday
  • 23:37
こんばんは村越です(・ω・)ノ

今日から長い方だとGWですねー
今日からだと九連休ですねー

ですが( ゚д゚)クワッ
なまずえ鍼灸整骨院には関係ありません!!

本院は
来週も通常診察
平日は8時30分〜20時まで
土曜は8時30分〜14時までの診察です!!
GWでの20時まで診察は初??だと
思いますので皆さんお待ちしております( ´∀`)b

分院は3日、4日、5日は
8時30分〜14時までの診察になります!!

なまずえスタッフ一同頑張ってまいりますι(`ロ´)ノ

晴天

  • 2017.04.28 Friday
  • 21:43
こんばんは、齋藤です。

今日は朝から青空が広がり天気がとても良かったですね!!



思わずパシャリと立ち止まり取ってしまいました(笑)

こういう日は外に出て遊んだり走ったりしたくなりますね(^_^)

皆さんも天気のいい日は外に出て気分転換して行きましょう!!

日帰り東京

  • 2017.04.27 Thursday
  • 10:13

こんにちは 畠中です

 

昨日は休みを利用して親戚の葬式のため東京へ。

 

母の従妹の夫が亡くなったのですが、自分はあったことないけど

親戚に会える機会というのは多くないのでこういう時にはなるべく行くようにしてます。

 

「はとこ」「ふたいとこ」は、「またいとこ」ともいい、同じ続柄を表しています。
またいとことは、本人から見て傍系6親等の親族で

大おじ・大おばの孫(祖父母の大甥・大姪、いとこおじ・いとこおばの子、父母のいとこ甥・いとこ姪)を指す語として、

またいとこおじ・いとこおばの子の配偶者を指す語として使用されます。「はとこ」ともいいます。

 

ばあちゃんの姉妹の孫で会ったことない人もいたのでいい機会でした。

 

思ったのは全員?と言っていいくらい二重で目が大きいです(笑)

 

やはり遺伝はでかいですね・・・

心臓病があった親を持つ人はやはり自分も心臓になにかしら問題あるようで

その点に関してはかなり気を付けているようでした。

 

精神科医が一人いましたが、最近は子供の患者が一人でよく来ることが多い・・・と

最近の患者層の変化も教えてくれました。

 

 

一番仲良くしてるはとこの夫が韓国人でたまに大阪に出張きてるそうなので

今度きたときに京橋でも行こうと約束しました(^^)/

生後4か月の子供も抱っこさせてもらいました!

 

やっぱり可愛いですね、自分も欲しいと思う今日この頃でした。

 

影も気配もないですけど・・笑

 

 

告別式なのでお経のあとはご飯。

 

よく食べよく飲みよくしゃべり。

 

写真撮ってないのが残念・・・なんで撮らんかったのか(-_-;)

 

親戚に会うの大事!
 

ユニバ

  • 2017.04.26 Wednesday
  • 13:29
こんにちは!ヤナガワです!!

この前の月曜日にユニバにいってきました(^ν^)
平日にも関わらずすごい人でした。

4月21日にミニオンパークがオープンし、ミニオンの服装した人がかなり多かったです!

無事ミニオンや乗りたかったダイナソーにも乗れて、全部で10個くらい乗れました(^-^)
ユニバに行くのは、やっぱり平日かぎりますね!

バナナを入れるゲームをやって、かわいい人形もとれて彼女にもかっこいいとこ見せれてよかったです!!笑

また秋ぐらいに行こうかなと思います(o^^o)

東大寺

  • 2017.04.25 Tuesday
  • 20:10
こんばんは〜宮田です(^^)

最近暖かくなってきましたね〜

天気の良い日は外に出よう

と言うことで

奈良県の東大寺に行ってきました!

まずは猿沢池をぐるりと回り五重塔



そこから奈良公園を歩き

鹿がいっぱい



鹿せんべいをあげたり



約20分ほど歩き

大仏殿へ到着



圧巻でした!

中に入るとあの有名な大仏が!

圧巻過ぎて写真を撮るのを忘れる。笑

しっかりと拝観した後は

ぶらぶら散策







平日にもかかわらず

修学旅行生や観光客など多く

賑やかでした。

天気もよくカメラも撮れ

良い休日を過ごせました!



あー新しいレンズが欲しいm(__)m

アイス≠ダイエット??

  • 2017.04.24 Monday
  • 22:31

こんばんは、西村です。

 

最近暑くなってきましたね。

 

暑い時にはひんやり冷たいものを口にしたくなりますね。

 

そんな時はやっぱりアイスクリーム。

 

みなさん、アイスクリームを食べても太らないという話を聞いたことがありますか??

 

僕は少し気になったので調べてみました。

 

まずアイスには大きく4種類あるのをご存知ですか??

 

それは含まれている成分によって、「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」「氷菓」の4つに分類されています。

 

アイスクリーム」

乳固形分15%以上、乳脂肪分8%以上。

4種類のうち、乳固形分と乳脂肪分が最も多く含まれているタイプ。

乳成分が多いため、ミルクの風味がよく感じられ

ハーゲンダッツ、レディーボーデン、MOW、クランキーアイスバー、ピノ、PARM、牧場しぼりなど。

 

アイスミルク」

乳固形分10%以上、乳脂肪分3%以上。

アイスクリームよりも乳成分が少ない。

しかし脂肪分を補うために植物性脂肪が配合されていることもあるため、必ずしもアイスクリームよりもカロリーが低いとは限らない

チョコモナカジャンボ、ジャイアントコーン、雪見だいふくなど。

 

ラクトアイス」

乳固形分3%以上。

乳由来の成分は少ないが、植物性脂肪が多く使われているため、アイスクリームに比べ低カロリーという訳ではないので注意。

爽、ス−パーカップ、パナップ、パピコ、クーリッシュなど

 

氷菓」

乳固形分3.0%未満のものは、「氷菓」と規定されて

果汁を凍らせたアイスキャンディーやシャーベットなどは法的には「氷菓」とされ、上記3種のアイスクリーム類とは別扱い。

比較的カロリーが低いものが多い。

スイカバー、ガリガリくん、ICE BOX、あずきバー、メロンボール、シャビィなど

 

 

【ダイエッター的アイスの選び方・食べ方】

 

1.成分表示をチェックして、エネルギー・脂肪の少ないものを選ぶのが基本。

 

2.低脂肪であるものが多い「氷菓」がオススメ。

アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」は脂質が高い傾向にあり、大抵高カロリー。

買うならサイズが小さめのものを選ぶほうがいい

例えばハーゲンダッツなら通常のカップ(ミニカップ 120ml 267kcal/個)より、6個入りマルチパック(75ml 167kcal/個)する

 

.コーンカップのタイプよりは、スプーンで食べるタイプを選びましょう。

コーンのカロリーは結構高い。

薄い感じのコーンで約50kcal、ワッフルコーンと呼ばれるものになると約100kcal

 

.食べる時間は午後15時〜18時がベスト。

この時間帯は1日で最も体温が高く、太りにくい時間帯だかららしい

夜のお風呂の後、寝る前、お酒の後などに食べると太るかもしれません

 

.冷たいアイスを食べた後には、温かいお茶などを飲みましょう

内臓が急に冷やされると消化器官の機能が低下し、食欲が落ちたり、下痢、夏バテなどを引き起こす原因とな

身体を温めることは、代謝・免疫力UP、内臓の働きを良くします。

 

ということです。

 

このほかに空腹時に食べると、糖分が吸収されやすくなるので避けるようにしましょう。

 

どちらにしても食べ過ぎれは太ります。

 

ほどほどにして、健康に暑い時期をのりこえましょう!!

 

 

 

続きを読む >>

久しぶりに

  • 2017.04.23 Sunday
  • 23:45
こんばんは村越です┏○ペコッ

最近日曜日は朝テニスに行って
帰って来て家のことなどをし終わったら…
いつもなら外に出たく
無くなるんですよね(;´Д`)
出不精気味です( ´????)ポリポリ

ですが今日は久しぶりに鶴見イオンに
行ってきたんです←超近場ですが(笑)

やっぱり見るとあれも欲しいな
これも欲しいな…ってってなりますが
実際にそんなに買えるわけも
ないので結局ウインドショッピングに
なってしまうんですが
たまに行くとやっぱり楽しいですね(*´罒`*)

また休みとかの時は
ちょっと遠いですが大日や四條畷まで
足を伸ばしてみようと思います( 。??_??。)

フィギュアスケート

  • 2017.04.22 Saturday
  • 17:12
こんにちは 齋藤です

先日行われていたフィギュアスケート国別対抗戦では、
2日目にして日本が1と首位を守りましたね!!

流石日本を代表とする羽生くんと宇野くん!

前日のショートプログラムでは羽生くんは7位という結果でしたが
彼のメンタルが凄くフリーで開き直り4回転を増やして行きフリーに挑んだ結果でした!!

土壇場で開き直り変えることができるのはやはり凄いですね!
まだまだ日本の男子スケートは強くなりそうです

祝日なし

  • 2017.04.21 Friday
  • 08:36

こんにちは 畠中です

 

今月から祝日29日(昭和の日)も院をあけておりますのでよろしくおねがいします

 

そのぶん平日のどこかにそれぞれ休みになっていますが、

平日しか遊べない友人だったり、病院や銀行などの用事が平日しかできないので

意外と何もすることない日がなかったりします。

 

この休みをもっと有効活用できるように色々考えたいと思いました。

 

 

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